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• 1、宁泽涛体脂率

宁泽涛体脂率

1、今年2月底，国家体育总局在官网上刊发了名为《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板》的通知。

2、此外，还有男子100米全运会季军徐海洋、青运会冠军李泽洋、全国锦标赛冠军杨洋等等。时隔10多天后的全国游泳锦标赛，体能达标测试再次成了名将们的“杀威棒”。

3、据说棋类运动员也要测1000米跑、立定跳远、座位体前屈等项目。不知道柯洁听到这样的消息会不会哭晕在厕所。尺有所短寸有所长，术业有专攻。强调运动员的体能没毛病，但测试的手段能不能不那么教条。

4、先健身再游泳好。这个也是要看情况：一，如果健身是无氧训练的话，游泳则最好是有氧，那就先健身后游泳。先游泳做有氧运动热身，同时燃烧多余脂肪，再健身，事半功倍。

5、她们对腹肌的看法就很有意思了，往往会让男生摸不着头脑。曾经有多个街头采访节目拿着上图的体脂率对照表去问女生，问她们最喜欢的腹肌是哪种类型。结果C和D包揽了绝大部分投票。

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